Dott.ssa Crova: i fiori di Bach e l’ansia

Ansia di contrarre il virus, attacchi di panico, disturbi del sonno, paura di non poter ritornare a una vita normale.

I fiori di Bach sono un rimedio naturale ed efficacissimo per intervenire in modo mirato su ogni risvolto dell’ansia. Dalle cause specifiche che l’hanno originata, alle somatizzazioni che spesso la accompagnano.

Se vogliamo usare un mix adatto a tutti, possiamo usare Rescue Remedy (mix composto da 5 fiori), un vero e proprio rimedio universale di emergenza.

Lo possiamo trovare in gocce, spray da spruzzare sotto la lingua e addirittura sotto forma di caramelle o gomme da masticare.
Si può usare ad ogni età, comprese le mamme in attesa e che allattano senza il rischio di effetti collaterali o interazioni con altre terapie.
In questo periodo è bene averlo sempre con sé in modo da poterlo usare all’occorrenza in caso di attacchi d’ansia generalizzata.

Altrettanto utili sono i fiori “antistress”, da scegliere in base al carattere personale e al tipo di situazione stressogena.
Il punto è che le fonti d’ansia sono molto diverse per ognuno di noi
– ansia per i figli,
– ansia per la situazione economica
– ansia per i genitori anziani,
– ansia di non aver fatto abbastanza
– ansia per il ritorno al lavoro in smartworking
e per ognuna di queste situazioni esiste un rimedio differente.

I fiori di Bach sono molto efficaci se viene proposto il giusto mix dopo un attento colloquio con un floriterapeuta esperto e il mix che è stato consigliato a una persona, magari non è lo stesso che può andare bene per l’amica.
La miscela va sempre personalizzata e adattata alla situazione attuale.

E se si perde il sonno?
Per i più piccoli e per le mamme in attesa si possono usare tisane o sciroppi a base di tiglio e melissa, mentre per i grandi si possono usare anche rimedi a base di valeriana, passiflora, luppolo e withania somnifera, un rimedio molto usato in ayurveda che oltre a rilassarci, dà la giusta forza per affrontare queste giornate cariche di stress.

Per informazioni potete contattare subito
la Dott.ssa Crova al cell. 3472262247 info@dottoressacrova.it.
E’ disponibile per consulenze (in questo periodo via Skype).
La trovate spesso anche in Parafarmacia San Francesco – P.zza San Francesco 3 – Casale Monferrato per risolvere piccoli dubbi (chiamate prima per sapere quando).

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *